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Mejores caminadoras eléctricas, características

QUÉ DEBE TENER EL EQUIPO QUE VOY A COMPRAR POR UNA NECESIDAD (obesidad o estrés)

📍 Tablero indicador de signos vitales  💓 ✔️ Para mantener en equilibrio el ritmo cardíaco.

📍 Pantalla con WiFi o que se pueda colocar el ipad ✔️ Para seguir trabajando y/o seguir entrenamientos guiados.

📍 Que sea silenciosa ✔️ Para mantenerse enfocado.

📍 Que tenga otras formas de hacer ejercicio aparte de caminar o correr ✔️ Algunas traen pesas y bandas elásticas.

📍 Que tenga inclinación porque se queman más calorías 🏃 ✔️ A mayor inclinación más esfuerzo.

📍 Cinta de Seguridad ✔️ Para que se apague la caminadora  ante cualquier movimiento brusco.

En internet hay muchas maneras de tener entrenamiento gratuito o pagado si lo que necesitamos es optimizar el tiempo y hacerlo de calidad, el running o jogging (caminata) es el ejercicio que puedes hacer siempre, ya sea en equipo, sólo o en familia. En cualquier horario y en cualquier temporada.

Hacer ejercicio no se hace solo para adelgazar, es también un estilo de vida, un relax en tu día a día. Es mantenerse en forma física y mentalmente.

SEGURIDAD ANTE TODO

Cuando necesitamos comprar una caminadora debemos tomar en cuenta la seguridad como prioridad, instalarla en un lugar donde no estorbe  y que no signifique una tarea difícil bajarla y subirla, sobretodo si hay niños pequeños en casa, ya que tienden a jugar con todo por curiosidad.

Tener una caminadora en casa es siempre la mejor inversión, porque es sinónimo de salud y disciplina, los resultados físicos son a largo plazo, pero la agilidad mental es de inmediato. Y sobretodo es el mejor ejemplo que le podemos dar a los hijos; LA CONSTANCIA, PERSEVERANCIA  Y TENACIDAD.

ENSAMBLAJE

Todas las marcas de Caminadoras deben incluir el ensamblaje, vienen en piezas separadas y unirlas puede resultar complicado.

El motor varía entre 1,5 caballos fuerza, 2 y hasta 3, si planeas correr de manera regular en tu caminadora, elige un motor de entre 2,5 y 3 caballos de fuerza.

En promedio, la mayoría de las personas caminan a velocidades entre 3 y 6 km/h (2 y 4 m/h).

Los profesionales o con un entrenamiento más rudo por lo general utilizan ajustes de velocidad de entre 8 y 11 km/h (5 y 7 m/h).

La inclinación que alcance una caminadora es importante, en la mayoría de los casos debes buscar un modelo que te proporcione una inclinación de hasta 10 %.

Largo de banda entre 120 y 130 cm hasta 150 cm.

CAMINADORA PROFORM – 9000

  • Incluye 38 programas de entrenamiento gratis (más al suscribirse) Yoga, excursiones a pie, intervalos, HIIT y levantamiento de pesas.
  • Pantalla Táctil de 10 pulgadas.
  • 4.25 chp Mach Z commercial plus Motor.
  • Declive del 3%.
  • Inclinación del 15%.
  • Banda de rodadura de 56 cms x 142.5 cms (22 “x 60”)
  • Monitor de frecuencia cardíaca EKG con correa de pecho inalámbrica.
  • Control de velocidad rápida de 0 a 12 MPH.
  • Garantía de marco y motor de por vida, Garantía de piezas por 5 años y garantía de mano de obra por 2 años.
  • DIMENSIONES DEL EQUIPO COMPLETO: 177.80 cms x 1.96 cms x 99.44 cms (70″ x 39″ x 70″)

XTERRA Fitness TR150 Folding Treadmill Black
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Motor silencioso de 2.25 HP. Para uso Doméstico, Caminadora Eléctrica Rango de velocidad 0.5 -10 MPH
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