fbpx

Comer, dormir y tratar bien a tu cuerpo para disfrutar el ejercicio.


LA IMPORTANCIA DE LOS PROBIOTICOS, QUE SON Y PARA QUE SIRVEN

Son bacterias buenas que viven en el intestino, mantienen sano al organismo y fortalecen el sistema inmunológico, se nace con éstas bacterias, pero al paso del tiempo se van acabando debido a la ingesta de alimentos poco saludables y al consumo de medicina como antibióticos, antiinflamatorios y otros tipos de medicamentos, provocando así un campo de bacterias desequilibrado.

Mantener una flora intestinal en óptimas condiciones mejora la digestión incluso si se es intolerante a la lactosa, absorbe mejor los nutrientes y previene enfermedades como el síndrome del intestino irritable, infecciones urinarias, hemorroides, obesidad y alergias a algunos alimentos.

Algunos alimentos ya contienen probióticos y tal vez no lo sabías, como el yogurt, la levadura natural que es un fermentado de harinas mejor conocida como masa madre, algunos quesos y el yakult que es leche fermentada con sabor mejorado saludablemente por la industria, además de ser el más conocido y accesible a simple vista en las tiendas.

El consumo de probióticos ayuda a tener un estado de ánimo mucho mejor, siendo recomendado para condiciones mentales como la depresión y ansiedad.

Hay diferentes tipo de probióticos que vienen en presentación de líquido, polvo y cápsulas.  

Suplementos para desinflamar el intestino grueso considerado el segundo cerebro

EL LADO DIVERTIDO DE LOS JUGOS ESTÁ EN LOS COLORES, UNA BUENA COMBINACIÓN Y A EMPEZAR LA EXCELENTE NUTRICIÓN

UTENSILIOS NECESARIOS PARA FACILITAR LA PREPARACIÓN DE ALIMENTOS Y OPTIMIZAR TU TIEMPO 

Ninja Foodi 10-in-1 8-quart XL Pressure Cooker Air Fryer Multicooker, Stainless, OS400

Instant Pot DUO80 8-Quart 7-in-1 Multi-Use Programmable Pressure Cooker, Slow Cooker, Rice Cooker, Saut, Steamer, Yogurt Maker and Warmer

Farberware Programmable Digital Pressure Cooker, 6 Quart

UTENSILIOS NECESARIOS PARA PREPARAR PIZZA EN CASA

♥∘♥∘♥∘♥∘♥∘♥∘♥∘♥∘♥∘♥∘♥∘♥∘♥∘♥∘

Wilton Bake It Better Non-Stick Pizza Pan, 16-Inch

KitchenAid Artisan Series 5-Quart Tilt-Head Stand Mixer - KSM150PS

Instant Pot Official 8-Piece Cook/Bake Set: 2 Pans, 2 Wire Racks, 2 Red Silicone Lids, 1 Removable Divider, and Removable Base

Instant Pot Official Mesh Steamer Baskets - Set of 2, Small and Large

MENTE SANA PARA UN ORGANISMO SANO

Etiquetas:

      MEJORES OFERTAS PARA TU DEPORTE FAVORITO
      Logo
      Enable registration in settings - general
      Shopping cart